Jumping

Jumping

Jumping je dynamická fitness aktivita prováděná na speciálně vyvinutých trampolínách. Základem je kombinace rychlých a pomalých skoků, dynamických sprintů a silových prvků v kombinaci s balančními prvky pro dokonalý kardio trénink.

Jumping příznivě ovlivňuje kardiovaskulární systém, zvyšuje kapacitu plic a celkovou vytrvalost. Trénink na trampolínkách umožňuje komplexní posilování svalů celého těla a je tak vhodný pro všechny, co se snaží najít efektivní způsob jak zhubnout nebo zvýšit fyzickou kondici. Tento typ fitness aktivity podporuje rychlé spalování tuků, tedy příznivý úbytek váhy a prevenci zdravotních komplikací.

Rezervuj si lekci

přijď si zatrénovat

Rozpis lekcí

Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek Sobota Neděle
09:00
Jumping
Anna
09:00
10:00
18:00
Jumping
Anna
18:30
19:30
19:00
Jumping
Anna
19:15
20:15
20:00

Pondělí

  • Jumping
    18:30 - 19:30

Čtvrtek

  • Jumping
    19:15 - 20:15

Neděle

  • Jumping
    09:00 - 10:00
No events available!