InBody - AS fitness

DIAGNOSTICKÝ PŘÍSTROJ INBODY 270

je jeden z nejspolehlivějších profesionálních přístrojů pro diagnostiku a analýzu složení lidského těla. Značka InBody je světově uznávána ve výzkumné oblasti medicínských a sportovních činností a zaručí vám prvotřídní kvalitu a zákazníky ověřenou spolehlivost. Přístroje InBody provádí velmi přesnou, rychlou a bezpečnou analýzu lidského těla pomocí jedinečné technologie.

U přístrojů InBody vás ohromí jednoduchost a rychlost měření. Samotná analýza trvá jen několik sekund a měřená osoba se dozví velké množství přesných informací o svém těle.

Na různých částech těla změří, kolik má ve svém organizmu člověk tuku, vody, rozliší hmotnost svalů, kostí a vypočítá bazální metabolizmus. Na základě těchto výsledků se může cíleně řešit další postup, ať už hubnutí, udržování či nabírání. Díky přístrojům InBody můžete mít jasný přehled o tom, kde konkrétně jste zredukovali tělesný tuk nebo jste nabrali svalovou hmotu.

PRO KOHO JE A NENÍ MĚŘENÍ PŘÍSTROJEM VHODNÉ

PRO KOHO NENÍ MĚŘENÍ PŘÍSTROJEM VHODNÉ:

Měření na přístroji InBody nesmí podstoupit:

osoby s kardiostimulátorem
těhotné ženy (zejména v prvním trimestru těhotenství).

PRO KOHO JSOU ZÍSKANÉ INFORMACE UŽITEČNÉ:

Získané informace oceníte nejen při kontrole bezpečnosti a efektivnosti Vašeho tréninku či stravování. Výsledky analýzy mohou upozornit na možná zdravotní rizika spojená s nadváhou, obezitou či nízkou tělesnou hmotností. Analýzu složení těla ocení zejména osoby, které:

se snaží redukovat množství tělesného tuku
upravují své stravovací zvyklosti
drží nejrůznější „diety“, aby se ověřilo, že úbytek tělesné hmotnosti je z tukové tkáně, a ne ze svalové
sportují
jsou po nemoci či v nemoci
ženy po menopauze
chtějí sestavit jídelníček na míru či absolvovat individuální nutriční program.

Měření je vhodné i pro děti od 3 let. Můžeme sledovat výšku i hmotnost pomocí grafické metody s využitím percentilových grafů. Křivky v grafech jsou výstupem antropologického výzkumu a zobrazují normální rozložení tělesných rozměrů u zdravých dětí daného pohlaví a věku. Sledování tělesné výšky a hmotnosti umožňuje jednoduchým způsobem sledovat, zda dítě roste přiměřeně svému věku.

Veškeré výsledky měření se ukládají v databázi pro další kontrolní měření a možnost porovnání výsledků.

JAK SE NA ANALÝZU PŘÍSTROJEM INBODY PŘIPRAVIT?

Nejezte a nepijete 2–3 hodiny před měřením.
Před měřením se zdržte cvičení a větší fyzické námahy.
Nesprchujte se a nechoďte do sauny před měřením.
Neprovádějte měření během menstruačního cyklu (zkreslené výsledky z důvodu zadržování vody v těle).
V den měření si nenatírejte ruce a nohy mastným krémem.
Před měřením si zajděte na toaletu.
Analýza probíhá na boso (bez bot i ponožek).
Před měřením odložte všechny kovové ozdoby a šperky.
V případě opakovaných měření se snažte dodržet shodné podmínky měření (tj. nošení stejného oblečení, měření před jídlem či cvičením, pokud možno ve stejný čas).

ZÁKLADNÍ ANALÝZA

Analýza složení těla – celková tělesná voda, bílkovina, minerály, množství tělesného tuku, hmotnost
Analýza obezity – BMI, procento tělesného tuku (PBF), poměr pasu a boků (WHR), úroveň útrobního tuku (viscerální tuk)
Segmentální analýza tuků (5 segmentů – paže, trup, nohy)
Segmentální analýza svalů (5 segmentů – paže, trup, nohy)
Doporučení minimální kalorické potřeby (BMR – naměřený bazální metabolismus)
Výdej kalorií při cvičení – 30 minut aktivity
Doporučený kalorický příjem za 24 hodin
Interpretaci naměřených hodnot si můžete přečíst při načtení QR kódu v mobilu

Délka: 25 minut (včetně interpretace výsledků, jejich tisku a zaslání na email)

ROZŠÍŘENÁ ANALÝZA

K základním informacím z analýzy složení těla, analýzy obezity, hodnocení množství tuku a svalů dále získáte:

Množství intracelulární a extracelulární vody (vnitrobuněčná a mimobuněčná voda)
Zhodnocení vyvážení těla z pohledu tuků/svalů – horní/spodní část těla, pravá/levá (může docházet k nerovnováze z důvodu skoliózy a přetěžování díky špatným návykům)
Přehled obvodů těla (krk, hrudník, pas, body, paže, stehno)
Segmentální retence tělesné vody
Index retence tělesné vody
Index retence tělesné tekutiny
Přesné naměření útrobního (viscerálního) tuku v cm2
Celková hmotnost buněčné vody
Celková hmotnost kosterních minerálů (ideální pro hlídání stavu osteoporózy)
Obvod svalů levé ruky (bez tuku) – nejlepší indikátor pro hodnocení růstu svalstva.

Délka: 45 minut (včetně konzultace, interpretace výsledků, jejich tisku a zaslání na email)