Strečink

Strečink

Slovo střečink a jeho důležitost známe snad všichni, přesto je v tréniku opomíjený nebo prováděn jen krátce a často i chybně.

Na této lekci se seznámíme s právým významem a smyslem strečinku, budeme se jej učit provádět správně a trpělivě. Budeme si procházet jednotlivými cviky na nejrůznější části tělo a to s individuálním přístupem.

přijď si zatrénovat

Rozpis lekcí

No events available!